SMOOTHIES
Frullati gustosi e nutritivi per ogni momento della giornata.
Smoothie Antiossidante con Lampone
Questo frullato è carico di antiossidanti naturali che ti aiutano a mantenere in forma e protetto.
Ingredienti:
- 1 bicchiere di lampone fresco o surgelato
- 1 banana
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 200ml di latte di mandorla
- 1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Preparazione:
- Mescola tutti gli ingredienti nel frullatore fino a ottenere una consistenza omogenea.
- Serva con ghiaccio e decorazione con lamponi.